ÜBER DIE FIT & SICHER AKADEMIE

Seit rund 48 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Kampfkunst, Selbstverteidigung und der Entwicklung von Menschen.

VOLKER FRANK

Was vor vielen Jahrzehnten mit meiner eigenen Begeisterung für Kampfkunst begann, wurde zu einem wesentlichen Teil meines Lebens.

Über die Jahre habe ich mich intensiv mit unterschiedlichen Bereichen der Kampfkunst, Selbstverteidigung, Gewaltprävention und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Dabei ging es mir nie ausschließlich darum, Techniken zu vermitteln.

Entscheidend ist für mich bis heute, Menschen dabei zu unterstützen, körperlich und mental stärker, selbstbewusster und handlungsfähiger zu werden.

48 Jahre Kampfkunst-Erfahrung · über 35 Jahre als Lehrer · Gewaltprävention & Selbstverteidigung · Arbeit mit Kindern, Erwachsenen, Unternehmen & Einrichtungen.

MEIN WEG

Vom gemobbten Kind zum professionellen Kampfkunstlehrer

Ich bin bei meinen Großeltern aufgewachsen und habe schon früh erfahren, wie es sich anfühlt, ausgegrenzt und gemobbt zu werden. Um mir mehr Sicherheit und Selbstvertrauen zu geben, wurde ich bereits als Kind in eine Kampfsportschule geschickt.

Dort begann mein Weg mit Ho Sin Sul Do. Was zunächst dazu dienen sollte, mich besser behaupten zu können, entwickelte sich zu einer Leidenschaft, die mein gesamtes weiteres Leben prägen sollte.

Über Taekwondo führte mein Weg in den Wettkampfsport. Ich kämpfte auf nationaler und internationaler Ebene, gehörte dem Hessenkader an und sammelte Erfahrungen bei zahlreichen Wettkämpfen und Meisterschaften.

Später lernte ich das traditionelle WingChun kennen. Bereits mit 20 Jahren eröffnete ich meine erste eigene Kampfkunstschule. Nach meiner beruflichen Ausbildung stand für mich fest: Ich wollte professionell mit Menschen arbeiten und Kampfkunst unterrichten.

Aus dem Kind, das ursprünglich lernen sollte, sich selbst zu behaupten, wurde schließlich ein professioneller Kampfkunstlehrer.

Diese eigene Geschichte prägt meine Arbeit bis heute.

Ein Weg, der nie aufgehört hat.

Über fast fünf Jahrzehnte durfte ich unterschiedliche Kampfkünste, Systeme und Sichtweisen kennenlernen. Dabei haben mich nationale und internationale Lehrer, Großmeister, Trainingspartner und Schüler geprägt.

KAMPFKUNST & GRADUIERUNGEN

Ho Sin Sul Do – Braun-Schwarz-Gurt
Taekwondo – Schwarzgurt
Wing Tsun – 3. Lehrergrad
Wing Fight – 6. Dan
Wing Weapon – 1. Dan
Brazilian Jiu-Jitsu – Blaugurt

SPORT & PRAXIS

Hessenkader
Nationale & internationale Wettkämpfe
Meisterschaften und sportliche Erfolge
Security & Türdienst
Eigene Kampfkunstschule seit dem 20. Lebensjahr
Über 35 Jahre Unterrichtserfahrung

AUSBILDUNG & ENTWICKLUNG

Sport- und Fitnesskaufmann (IHK)
Gewaltprävention & Selbstverteidigung
Persönlichkeitsentwicklung
Bewegung & Gesundheit
Liebscher & Bracht
Bewegungstherapie & Schmerzpunktpressur

Zu meinen prägenden Lehrern zählen unter anderem Sifu Victor Gutierrez im Wing Fight und Javier Gutierrez im Bereich Waffenkampf. Hinzu kommen zahlreiche Begegnungen, Seminare und Trainings mit nationalen und internationalen Kampfkunstlehrern und Großmeistern – unter anderem in Deutschland, Spanien und Belgien.

ERFAHRUNG AUS DER PRAXIS

Menschen sind unterschiedlich. Sicherheit auch.

In mehreren Jahrzehnten Unterrichts- und Seminartätigkeit durfte ich mit Menschen aus völlig unterschiedlichen Lebens- und Berufsbereichen arbeiten. Gerade diese Vielfalt hat meine heutige Arbeit entscheidend geprägt.

KINDER & JUGENDLICHE
Schulen · Kindergärten · Gewaltprävention · Mobbing · Selbstbehauptung · Persönlichkeitsentwicklung

SOZIALE EINRICHTUNGEN
Wohngruppen · Inobhutnahmen · Einrichtungen für Menschen mit Behinderung · betreuende Einrichtungen

UNTERNEHMEN & GEMEINDEN
Firmen · Praxen · öffentliche Einrichtungen · Gemeinde Fuldatal · Präventions- und Selbstschutztrainings

SICHERHEIT & BEHÖRDEN
Training und Erfahrungsaustausch mit Angehörigen von Polizei, Bundesgrenzschutz und spezialisierten Einheiten – darunter auch Angehörige der SEK.

Einige dieser Tätigkeiten und Veranstaltungen wurden auch öffentlich und in der regionalen Presse dokumentiert. Namen einzelner Teilnehmer aus Sicherheits- und Spezialeinheiten werden selbstverständlich nicht veröffentlicht.

Hinzu kamen Veranstaltungen und Trainings gemeinsam mit Sifu Victor Gutierrez, spezialisierten Einsatzkräften sowie Teilnehmern und Lehrern größerer nationaler und internationaler Verbände.

MEINE PHILOSOPHIE

Heute steht für mich der Mensch im Mittelpunkt.

Nach fast fünf Jahrzehnten Kampfkunst weiß ich: Ein Gürtel, eine Graduierung oder eine gewonnene Meisterschaft allein macht einen Menschen nicht stark.

Ich durfte von großartigen Lehrern lernen, Wettkämpfe bestreiten, mit erfahrenen Sicherheitskräften trainieren und Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen begleiten.

Aber genauso viel habe ich von Kindern, Jugendlichen, Menschen mit Behinderung, Teilnehmern aus sozialen Einrichtungen und ganz normalen Erwachsenen gelernt.

Deshalb geht es mir heute vor allem darum, Erfahrungen weiterzugeben und Menschen dabei zu unterstützen, körperlich stärker, mental sicherer und selbstbewusster im Denken und Handeln zu werden.

Stärke beginnt nicht mit einer Technik. Sie beginnt im Menschen.

AUCH ALS AUTOR

„Wenn ich das kann, kannst du es erst recht“

Erfahrungen über Herausforderungen, Veränderung und die Überzeugung, dass in Menschen häufig viel mehr steckt, als sie sich selbst zutrauen.

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